Hausgeburt ist entspannt, bereichernd und unglaublich schön. Zwei Hausgeburten mit Katrin Groß
In der heutigen Folge habe ich Katrin Groß zu Gast. Hausgeburt ist Katrins absolutes Herzensthema, für das es mehr Bewusstsein und Raum in unserer Gesellschaft benötigt. Katrin nimmt dich mit auf die Reise in die zwei unglaublich schönen Hausgeburten ihres Sohnes Finn und ihrer Tochter Lilly. Sie teilt mit dir, wie eine Hausgeburt entspannt, bereichernd und unglaublich schön sein kann und was es dafür benötigt.
Die Folge ist wieder reichhaltig. Hör sie dir auf jeden Fall an.
Es erwarten dich die folgenden Impulse:
Bereite dich auf deine Geburt vor. Mache dir Gedanken. Welche Erfahrung willst du machen? Was willst du wirklich?
Deine eigene Geburtsgeschichte beeinflusst das Geburtsfeld deiner Kinder. Verarbeite deine eigene Geburt und damit verbundene Erfahrungen und Ängste in Vorbereitung auf deine Hausgeburt.
Beziehe deinen Partner mit in die Vorbereitungen ein. Ihr kreiert die Geburt gemeinsam.
Schafft Klarheit für Euch: Was bedeutet es Mama und Papa zu sein. Was macht es mit dir? Geht in einen Austausch.
Baut eine Verbindung mit Eurem Baby bereits in der Schwangerschaft auf. Nehmt Kontakt mit Eurem Baby auf. Sprecht mit ihm. Lest ihm etwas vor. Verwöhnt es mit Massagen. z.B. täglich vor dem einschlafen. Bezieht die Geschwisterkinder mit ein.
Suche dir eine Begleitung mit der du eine vertrauensvolle Bindung aufbauen kannst.
Kreiere dir einen sicheren Raum für deine Geburt.
Unter der Geburt fallen alle Masken. Du bist pur da. Einen Partner, der dir das Gefühl von getragen zu sein gibt und dein Fels in der Brandung ist, ist hier Gold wert.
Sprich deine Ängste aus unter der Geburt, damit sie sich transformieren können. Bringe deine Energie in den Fluss.
Hypnobirthing hilft dir dabei, dich den Wellen hinzugeben, loszulassen, zu vertrauen, dich deinem Körper hinzugeben und ihn gebären zu lassen.
Zu Hause ist ein wundervoller Ort um loszulassen.
Vertraue auf dein Gefühl, deine innere Stimme, deine Herzstimme, deine Intuition. Sie ist dein bester Ratgeber.
Entwickelt ein Bewusstsein dafür, wie ihr mit der Nabelschnur und Plazenta umgehen möchtet.
Die Zeit im Wochenbett ist so kostbar. Nutzt sie zum ankommen, zum gemeinsam verlieben und ganz viel kuscheln.
Gebe deinem Körper die Zeit zum regenerieren. Hole dir Unterstützung im Wochenbett. Gönne dir wohltuende Massagen.
Das beste Geschenk ist ein Besuch den man nicht bewirten muss, sondern der etwas zu Essen mitbringt.
Schreibt Euren Kindern einen Brief nach der Geburt und lest ihn an den Geburtstagen vor.
Infos zu Katrin:
Instagram: katrin.unddasherzimglueck
Website: https://www.katrinunddasherzimglueck.de
Annika Richter - Birth Doula • Breathwork • Reisen in die Bilder der Seele
In meiner Arbeit geht es darum, dich und Euch als Paar zu begleiten neue Geburtswege zu finden und zu gehen. Geburtswege, die Eurer Essenz und Eurem individuellen Ausdruck entsprechen. Geburten auf die ihr richtig Lust habt, die Eure ganze Freude zum Ausdruck bringen. Es geht darum alte Konditionierungen, Geschichten und Illusionen loszulassen und Euch, Eure Kinder, Projekte und Visionen selbstmächtig und wahrhaftig in die Welt zu gebären.
1:1, Paar & Gruppen Sessions:
Viel Freude beim hören.
Alles Liebe
Annika
