Diving Deep® in Lissabon

Lissabon es war wunderschön, freudig, wild, warm, sonnig, lustvoll, intensiv.

Eine 1:1 Diving Deep® Woche bei Karin in Lissabon liegt hinter mir.

In die Woche bin ich mit der Intention gestartet zu schauen, was mich im Alltag blockiert freudvoll in Verbindung zu gehen und dabei ich selbst zu sein.

In den fünf Sessions hat sich gezeigt, dass in mir richtig viel Angst ist in Begegnungen da zu bleiben, mich zu spüren, mich tief einzulassen. Ich fühle oft alles auf einmal. Angst, Aufregung, Übelkeit, Enge. Weiß oft nicht wo hin mir mir. Darunter verbirgt sich viel Schmerz und Trauer über so viel ungelebtes Leben. Gleichzeitig ist meine Sehnsucht groß nach Freude, Lust und Nähe in Begegnungen.

Die Woche hat vieles in mir geöffnet:

Ich spüre mich mehr in meinem Körper. Ich beobachte mich, wenn ich mich in Begegnungen daneben stelle, hole mich zurück in meinen Körper und spüre in mich hinein.

In mir ist so viel Lust und Lebensfreude, die gelebt werden möchte. Ich spüre sie jetzt im Alltag, versuche sie da sein zu lassen. Oft ist es noch ein ganz zartes Gefühl, dass in Wellen kommt und geht. Ich lasse es mehr und mehr zu.
Ich hab mich oft geschämt, wenn ich Lust in Begegnungen gefühlt habe. Jetzt kann ich sie spüren und da sein lassen. Denn das möchte ich - voller Freude und Lust in Begegnung gehen, mit mir und dem Leben.

Ich spüre zum ersten Mal was es heißt, mich von mir selbst berühren zu lassen. Liebevoll mit mir, meinen Schmerz und meiner Trauer zu sein.

Ich muss nicht mehr irgendwo hin, nichts mehr leisten oder etwas sein, was ich nicht bin. Ich bin gut so wie ich bin.

Ich hab mich mein ganzes Leben lang aus meiner Komfortzone gepusht und dabei oft völlig überdehnt (danke Karin für dieses passende Wort). Wollte nicht spüren was alles da ist. Eine Abkürzung nehmen, in Situationen springen, die ich gar nicht halten konnte. Jetzt gehe ich Schritt für Schritt und mache neue Erfahrungen.

Danke @karin.nikbakht für deine Liebe und Hingabe die du in deine Begleitungen gibst und was du mir geöffnet hast ♥️ Ich liebe es immer wieder in deinen Räumen zu sein, von dir zu lernen und begleitet zu werden. Ich freue mich so sehr auf Diving Deep® im Mai auf Korfu.